Psychosomatische klachten zijn fysieke symptomen die verband houden met mentale of
emotionele stress, zonder directe lichamelijke oorzaak. Deze kunnen variëren van hoofdpijn,
buikpijn, hartkloppingen, duizeligheid, vermoeidheid, spierpijn tot slapeloosheid en
ademhalingsproblemen.
Stress, angst en emotionele spanning kunnen het lichaam beïnvloeden, resulterend in deze klachten.

Misschien herken je deze klachten in een toestand van burn-out, overspannenheid, surmenage of in de aanwezigheid van opgejaagdheid, vermoeidheid, laag energiepeil, hyperventilatie, disfunctioneel ademen, spierpijnen…

Een holistische benadering, waarbij zowel lichamelijke als mentale gezondheid wordt verzorgd, kan helpen bij het verlichten van deze symptomen.
Het is belangrijk op te merken dat deze klachten ook andere oorzaken kunnen hebben, dus een grondige evaluatie door een professional is vaak noodzakelijk voor een juiste diagnose.

Wil je graag een afspraak om te kijken welke richting we hier kunnen uitgaan, afgestemd op uw individuele klachten? Tijdens de intake neem ik ruim de tijd om te luisteren, te kijken en te bevragen… 

Ingrid Borgonjon – Slow down, adem en relax –  Kinestudio Gent