Long-Covid-19
Goed nieuws!
Recente info van het RIZIV geeft aan dat er opnieuw een zorgovereenkomst ‘Long-Covid-19’ is van 1 juli 2024 tot 31 december 2025.
Dat houdt in dat indien u aanhoudende klachten hebt na een acute covid- infectie, dan heeft u als rechthebbende de mogelijkheid om in die overeenkomst te stappen.
Voor de meeste mensen is COVID-19 een korte, milde ziekte die binnen 1-2 weken voorbij is. Sommige mensen ervaren echter nog weken of maanden na de eerste infectie aanhoudende symptomen. De symptomen kunnen nieuw zijn of ze kunnen voortduren na de eerste infectie. Ze kunnen ook in de loop van de tijd veranderen.
Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:
extreme vermoeidheid, kortademigheid, geheugen- en concentratieproblemen, voortdurende veranderingen in smaak en reuk, depressie en angst, spierpijn, hoofdpijn, pijn op de borst, hoesten en duizeligheid.
Hoe stapt u in?
Contacteer eerst uw huisarts, als Long-Covid-19 vastgesteld wordt dan zal dit in het dossier genoteerd worden. Daarna maakt de huisarts de nodige voorschriften op voor de betrokken zorgverleners. Mogelijke zorgverleners in dit traject zijn: kinesitherapeut, diëtist, psycholoog, neuropsycholoog, ergotherapeut, huisarts en arts-specialist. De huisarts begeleidt u op regelmatige basis en volgt het behandelplan op. Afhankelijk van wat de huisarts (of arts-specialist) nodig acht, zult u gevolgd worden door 1 of meerdere zorgverstrekkers.
Wat betreft kinesitherapie zijn er 60 individuele kinesessies van 30 minuten per behandeljaar (12 maanden) mogelijk. Hier hebben wij een specifiek voorschrift nodig van de arts waar de diagnose ‘long-covid-19’ op vermeld staat.
Wat kan een kinesitherapeut doen?
- fysieke mogelijkheden vergroten, via begeleide oefeningen en op maat training, met als doelstelling: meer inspanningen kunnen leveren; uw evenwicht verbeteren; uw spierkracht vergroten.
- ademhalingsoefeningen aanleren die helpen als u kortademig bent
- energiedosering en pacing activity: u bewuster zijn van uw energie grenzen, de fysieke en mentale activiteiten spreiden, doseren en progressief opbouwen
- stressmanagement: ontspanning en focus oefenen
bronnen: RIZIV – Sciensano – Gezondheid en Wetenschap – European Lung Foundation
In mijn kinepraktijk Kinestudio richt ik mij niet op de fysieke training maar wel op ademen, stress en energie (puntje 2, 3 en 4).
Indien u daaromtrent info wenst, aarzel niet mij te contacteren!
Ingrid Borgonjon – Slow down, adem en relax – Kinestudio Gent